症状別お悩み～目・頭痛～セルフケア編☆
だるくてつらい体が生まれ変わる！！
パワーストーンアロマで体とココロを癒し
キラキラ輝くあなたになれる♬
こんにちは！Renatusオーナーセラピスト染谷です☆
今回は目の疲れ、頭痛症状のセルフケアの方法を解説しますね。
まず、目の疲れですが
とにかく温めましょう☆
目の周りの血行が良くなります。
市販でそういった商品もありますよね！
香り付きだったり。
そういうのを活用するのもあり！
自分でつくる場合には、自宅で蒸しタオルをつくり、
それを目にあてます。
蒸しタオルはタオルを濡らし、絞ったら
レンジで30～40秒！！！
これでできますよ☆
簡単なのでやってみてください☆
また、出先で蒸しタオルが難しい場合は
自分の手の温かみを使いましょう☆
そのまま、手で目全体を覆うようにつつみます。
しばらくするとじわ～っとあたたかくなってきます！
一度お試しくださいね☆
頭痛がする場合。
これはいろんな要因があるかと思いますが
大体は血行不良。
サロンでのクリームバスをおすすめさせていただきましたが
緊急でセルフケアしたい場合
まずこめかみを押します。
ゆっくりじわーっと圧をかけましょう☆
こめかみをほぐしたら、次は
耳の上のあたり全体をほぐします。
ぐるぐるとまわしたりしてみるとコリコリしている方はそれを
ほぐすように。
そして後頭部の首の付け根です。
天柱てんちゅうなどとよばれるツボに親指をかけ、
上に向かってぎゅーっと圧をいれましょう☆
これ、とても気持ちがいいのでやってみてくださいね！
ここであってるかわからない・・・
詳しく知りたい！という方は
ぜひコーチングしますのでいらしてくださいね☆
サロンでのケアとともに
セルフケアも大事！！！
毎日頑張っている自分に毎日セルフケアしてあげましょう☆
ご来店もお待ちしております♡
先日のお客様☆
だるくてつらい体が生まれ変わる！！
パワーストーンアロマで体とココロを癒し
キラキラ輝くあなたになれる♬
こんにちは！Renatusオーナーセラピスト染谷です☆
先日ご来店くださったお客様。
パワーストーンアロマにご興味を持っていただいて
ご来店いただきました☆
『普通のアロマをずっと受けていたけれど、そのときはすっきりするのだけど・・』
とお悩みでした。
パワーストーンアロマはプラスアルファの施術をしますので
迷いなく提案させていただきましたよ☆(笑)
そして施術後。
『不思議な感覚だけど、いつもと違う気がする～！！』
と、嬉しいお言葉☆
パワーストーンアロマを気に入っていただけたようで嬉しい限りです☆
いつものもみほぐしやアロマでほぐすのは筋肉です。
すっきり感ももちろんあると思います。
私もそのようなお店で働かせていただいていたのでわかります。
しかし、パワーストーンアロマは現代の方のお疲れにはとても効果があると思うのです。
なぜなら、体とともに心も疲れるから。
見えない部分ですが、パワーストーンアロマでは
身体的効果とともに心や内面にも効果をもたらします。
すっきり感を体感したい方、ぜひ試してみてくださいね！！
ご来店、ありがとうございました☆
症例別お悩み～頭痛・目の疲れ
だるくてつらい体が生まれ変わる！！
パワーストーンアロマで体とココロを癒し
キラキラ輝くあなたになれる♬
こんにちは！Renatusオーナーセラピスト染谷です☆
好評につき☆症例別お悩み解決！シリーズ化！！(笑)
今回は頭痛・目の疲れについてです。
頭痛もち、とよくこの言葉を耳にしますが
その『頭痛もち』、どう対処していますか？
例えば、疲れがたまると頭痛がする人、
天気が崩れると頭痛がする人、
PC作業での頭痛・・・
様々ありますね。
そのたびに鎮痛剤を服用している方！
ストップ鎮痛剤！！(笑)
鎮痛剤はわりとすぐききますね。
それをウリにしているお薬もあります。
でも・・・胃が疲れてしまいますよ！
実際に経験した方も多いと思いますが、
鎮痛剤はすぐ効くけれど、それだけ強力な力を持っているということです。
飲んだら胃が痛い・・・
なんてこと、ありませんか？
時にはお薬で対処することもありだとは思いますが、
お薬依存、すなわちお薬にばかり頼りすぎるのも危険です。
例えば、梅雨の時期で毎日頭痛がする
PC仕事だから毎日頭痛がする
なんて方はほかの方法がいいかもしれませんよ！！
わたくしにお任せください☆(笑)
当店のクリームバスのコースで痛むときも解消できますし、
なにより予防もできちゃいます！！
クリームバスのコースは頭、頭皮に直接クリームをつけて
頭皮をほぐしていきます。
気づいていない方も多いですが、大体頭皮がかたまり
こっている状態の方が多いのです！！
それを、ゆっくり、じっくりとほぐしていきます。
とーっても至福の時間ですよ～！！☆
クリームがつきますが、ドライヤーで乾かすとさらさらになる、
魔法のクリームを使っていますので
ご安心ください☆
バリの伝統的なマッサージなのですが、
オーナーがクリームバスを受けて本当に感動し
この感動を悩んでいる皆様に届けたい！！
というアツい気持ちでこのコースを導入しました！！
ぜひ悩んでる方は受けてみてください！！
全身のコースとセットでも受けられます☆
でひ、お試しください☆☆
自律神経って何？②
だるくてつらい体が生まれ変わる！！
パワーストーンアロマで体とココロを癒し
キラキラ愛し愛されるあなたになれる♬
こんにちは！Renatusオーナーセラピスト染谷です。
前回自律神経のことについてお話ししましたが、
パワーストーンをアロマをぜひおすすめする理由を今日はお話ししていきますね。
パワーストーンアロマの内容としてまず、
ただのアロマトリートメントだけでなく
パワーストーンをお体に乗せていきます。
体の不調に合わせて配置。
パワーストーンはチャクラを整えてくれますので
主に内面に作用します。
いくらアロマトリートメントで表面の筋肉をほぐしても
ほぐしきれない部分になりなす。
心のストレスに対しても有効です。
体も疲れているけど、心も、疲れています。
そしてさらに、
シンギングボウルという音のなるヒーリングアイテムを
鳴らしていきます。
これは、倍音という振動がおこるもので
このばいおんによって期待できるのは
浄化
です。
そしてリンパの流れを促します。
自律神経の乱れの症状は体のあらゆるところにおこる、と
お話ししましたが、これをリンパの流れを促すことによって
正常に働くように促します。
なので、パワーストーンアロマのコースをぜひお受けいただきたいのです☆
実際お受けいただいたお客様は
一回、シンギングボウルの施術を受けて
ピタッと慢性的な腰痛が改善したそうです☆
三か月ほどたちますが、いまもすこぶる調子がいいとのこと☆
ぜひ一度お試しくださいね！！
また体の症状別におすすめのコースを掲載していきますね☆
そして
今日は美容室で髪の毛をさっぱりきってきました！
美容室ってテンションあがりますよね☆
